筋トレ初心者必見！新宿パーソナルジム『BULK CHARGE』のモテる筋肉に特化したボディメイク法
「体質的に筋肉がつかない」
「かっこいい筋肉をつけたいけどなるべく脂肪はつけたくない」
など、筋トレを始めることに躊躇している筋トレビギナー向けに、新宿パーソナルジム『BULK CHARGE』は、月々10,700円から通える「バルクアップコース」をスタートした。
一貫性のある統一したアプローチ
東京メトロ丸ノ内線・新宿御苑前駅から徒歩30秒にある、完全個室パーソナルトレーニングジム『BULK CHARGE』。
『トレーナー認定資格の保有・パーソナルトレーナー経験者・100人以上の成果実績』をクリアしているトレーナーのみを採用、トレーニングから食事や生活習慣など全ての状態を同じトレーナーが管理する一貫性のある統一したアプローチが評判だ。
トレーナーは栄養学を熟知しているので、きつい糖質制限のみのダイエットではなく、健康を最優先に考え、目標・生活スタイルに合わせた食事内容を提案してくれるのは嬉しいところ。心身ともに元気な状態でダイエットを行う、ストレスフリーなボディメイク方法だ。
劇的に変化したビフォーアフター
『BULK CHARGE』では、パワーリフティングのアジア大会jr.2位の実績あるオーナーが考案したボディメイクメソッドを、医師の監修のもと効率的なトレーニングを目的としたサービスを提供している。
会員の8割以上が運動初心者ということだが、トレーナーの指導のもと努力を重ねると、きちんと結果として現れてくる。
この画像の会員は、自宅でのテレワークで仕事をしており、トレーニング経験はまったくなかったそうだ。ある程度脂肪がついていたが、短期集中プログラムに取り組むと筋肉量の付くスピードが早かったため体脂肪率の低下も見られた。
ダイエットが目的で入会したそうだが、体組成の結果からカウンセリングを行い、理想とする「程よく筋肉があり、引き締まった身体」への近道はバルクアップだと決定。真面目に努力したことで身体つきが逆三角形に近くなり、腹周りの脂肪が目立たなくなっている。
食事や運動メニュー、体組成情報を全て１つのアプリで管理をしているため、短期集中プログラムを終えた後でも記録を続けることができるそうだ。
「BULK CHARGE」を選ぶ理由
ダイエットから、筋肉を付けたい人の為のバルクアップ、絞った時に格好よく見える為の筋肉作り、更年期障害や生活習慣病予防の為の健康増進を目的としたコースなど、『BULK CHARGE』では多彩なサービスを展開している。
顧問医師が監修したメソッドにより、安全・安心かつ、会員の性格に合わせた効率的なトレーニングメニューと時間を提供。運動を続けることは病気のリスクを軽減するので、ボディメイクだけでなく健康維持の為に通うことも可能だ。
オーナー自らが効果を体感したものを厳選したサプリメントを、セッション時にサービスする。
また、ウェアは上下ともにＳから4Lサイズまでレンタルの用意がある。汗拭き用のフェイスタオルも用意。週1回以上来館する場合は、シューズをジムに預ける事もできる。
駅から徒歩30秒で、手ぶらで通えることもポイントが高い。
きちんとした指導を受けてトレーニングに取り組みたい人は、パーソナルトレーニングを検討してみるのもよさそうだ。
BULK CHARGE 新宿御苑前店
所在地：東京都新宿区新宿2-8-18 第一バーディートライビル9階
営業時間：午前10時～午後11時
公式サイト：https://bulkcharge.com/
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