宅トレ派注目！ビリーズブートキャンプが帰ってくる『ビリーズスタジオ』入隊者募集
いきなりの猛暑！ 暑くて外出したくない。ジムに行くのも暑くて嫌。こんな猛暑は、外に出ることなく、自宅でトレーニングをできるようになりたい。
効果的な宅トレを目指すなら、あのビリーズブートキャンプのビリー隊長が開設する『ビリーズスタジオ』に入隊するのもありだ。
日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービス「LEAN BODY（リーンボディ）」は、7月1日より、ビリーズブートキャンプのビリー隊長によるプログラム『ビリーズスタジオ』の配信を開始する。
ビリー隊長の新プログラムが登場
150万部もの大ヒットを生み出し、世界に影響を与えるフィットネスインストラクターであるビリー隊長。そのビリー隊長が考案した新たなフィットネスプログラムが、この夏、新たに始まる。
コロナ禍がはじまった2020年にリリースをした『令和版ビリーズブートキャンプ』は、総受講回数が770万回を超え、入隊者はリリース後2日間で7000人、2ヶ月で2万人超えと、大きな反響があった。
コロナ禍の外出自粛で弱ってしまった心身を、励ましてくれるビリー隊長の動画はリリースから2年以上経った今もなお、70万回以上視聴され続けている。
10分間で滝汗確定スパルタプログラム
7月1日よりスタートする新シリーズの注目ポイントは、10分から始められるレッスンやとってもスイートで優しいビリー隊長によるストレッチ、ゲーム感覚で楽しめるボクササイズレッスンなど、今の日本人の生活やフィットネスレベルに合わせた、バラエティ富んだレッスン内容だ。
7月1日リリースの第1弾は、「 [10分から始められる] 令和版ビリーズブートキャンプ 2 -sparta edition-」というタイトルで、10分間で滝汗確定のスパルタ王道プログラムだ。
第2弾「初心者向けのビリーズブートキャンプ」は9月に、第3弾「ゲーム感覚で楽しめるボクササイズレッスン」は12月に、それぞれリリース予定となっている。
その後も、強度、内容、共にバラエティに富んだビリーズブートキャンプを配信する予定だ。
励みになる隊長の言葉
ビリー隊長からのメッセージを紹介しよう。
「今回の撮影はとにかく最高だった！ また日本のみんなとトレーニングするのが目標だったんだ。今まで運動をしたことがない人も、運動経験者も楽しめるプログラムをつくることができた。スパルタトレーニング、優しいトレーニング、ボクササイズレッスン…、好きなプログラムを選んで行うこともできる。
いちばん大事なことは楽しむこと。体重だけにこだわらず、自分自身の成長に焦点を当てること。大丈夫。一緒に頑張ろう！」
ビリー・ブランクス
1955年、米国ペンシルベニア州に生まれる。空手世界のチャンピオンに7度輝き、そのほかの国際試合でも合計36個の金メダルを獲得。武道のエッセンスを取り入れた格闘技エクササイズの元祖として知られ、シェイプアップを目的とした「ビリーズブートキャンプ 」「Tae Bo」などのエクササイズビデオで社会現象ともなるフィットネスブームを生み出す。
世界106カ国でレッスンを行い、彼のエクササイズは「短期間で効果が出る」「人生で最もスタイルをよくする」と長年に渡り愛される。インストラクター歴40年を迎え、ビリー隊長の愛称で多くのフィットネスファンを魅了する世界トップのインストラクター。
好きな日本食は「焼き鳥」。プログラムの音楽はオリジナルの楽曲を作れる特技を持っている他、裁縫も得意で、型なしでさらりとミシンを使いこなしパンツやトップスを作ってしまう技術を持っている。
宅トレ派はもちろん、猛暑でジムに行く気力が萎えた人も入隊して、ビリー体調のスパルタ指導でかっこいい肉体を手に入れられそうだ。
LEAN BODY：https://lp.lean-body.jp/billystudio/index.html
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