ゲイのフィットネスのプロに聞く「筋トレを怠けずに続ける意欲を保つ方法」
2024年6月30日
筋トレに励むゲイ・バイ男性にとって、最大の難関は「モチベーションを持続させること」。どうすれば怠け心に打ち勝つことができるのか、ゲイのフィットネスのプロ5人がアドバイスをしてくれた。
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筋トレに励むゲイ・バイ男性にとって、最大の難関は「モチベーションを持続させること」。どうすれば怠け心に打ち勝つことができるのか、ゲイのフィットネスのプロ5人がアドバイスをしてくれた。