2022年11月29日 / 最終更新日 : 2022年11月29日 ジオ倶楽部 ライフスタイル 筋トレの常識が変わる！世界60万部のベストセラー『筋トレ大全』日本上陸 「筋トレはもっとシンプルでいい」「退屈で効果のないトレーニングに、時間を費やす必要はない」著者のマイケル・マシューズが実践して学んだ、もっとも効果的な筋トレの新常識をまとめたベストセラーのトレーニング教本が、ついに日本に上陸した。
2022年6月20日 / 最終更新日 : 2022年6月20日 ジオ倶楽部 ライフスタイル 筋トレ初心者必見！新宿パーソナルジム『BULK CHARGE』のモテる筋肉に特化したボディメイク法 「体質的に筋肉がつかない」 「かっこいい筋肉をつけたいけどなるべく脂肪はつけたくない」 など、筋トレを始めることに躊躇している筋トレビギナー向けに、新宿パーソナルジム『BULK CHARGE』は、月々10,700円から通える「バルクアップコース」をスタートした。
