2022年5月4日 / 最終更新日 : 2022年5月4日 ジオ倶楽部 エンタテインメント 発見があるから読書は面白い。新たな気づきが得られる目的別厳選書籍13選 自分が知らなかったことや、考えたこともなかったユニークな発想や方法。そんな発見があるから読書は面白くてやめられない。 「肉体改造」「ゲイの考え」「男同士の切ない小説」「生き方のヒント」という目的別に、おすすめの書籍13冊を紹介しよう。
2022年3月23日 / 最終更新日 : 2022年6月16日 ジオ倶楽部 ライフスタイル ケツアゲから始めて、初心者でも半年でベンチプレスで100kg挙げる！ ガッツリ着込む寒い冬も終わり、春から夏へと薄着の季節がやってきた。コロナ禍で在宅時間も長くなり、すっかりゆるんだ肉体が気になっているゲイにとっては、キツイ季節がやってくる。 薄着に怯えるくらいなら、今からトレーニング頑張って、堂々とTシャツを着られる肉体に変えてみる方が、この夏が楽しくなりそうだ。 3月25日（金）、扶桑社より発売の、ベンチプレス世界大会2連覇の王者・KE-TA（けーた）の新刊「ベンチプレスで100kg挙げる！」を紹介しよう。
