ガッツリ着込む寒い冬も終わり、春から夏へと薄着の季節がやってきた。コロナ禍で在宅時間も長くなり、すっかりゆるんだ肉体が気になっているゲイにとっては、キツイ季節がやってくる。

薄着に怯えるくらいなら、今からトレーニング頑張って、堂々とTシャツを着られる肉体に変えてみる方が、この夏が楽しくなりそうだ。

3月25日（金）、扶桑社より発売の、ベンチプレス世界大会2連覇の王者・KE-TA（けーた）の新刊「ベンチプレスで100kg挙げる！」を紹介しよう。