一人で”ととのう”プライベートな空間・全国おすすめ個室サウナ20選

周囲の人を気にすることなく、自分一人の空間で、自分のペースでサウナを満喫する。心の底からリラックスできそうな個室サウナや貸切サウナが続々と誕生している。ゲイのサウナーにおすすめの個室・貸切サウナをまとめて紹介する。

北海道

屈斜路湖サウナ倶楽部

北海道・屈斜路湖畔に貸切プライベートサウナ＆温泉「屈斜路湖サウナ倶楽部」誕生

【記事より抜粋】

阿寒摩周国立公園内の屈斜路湖畔に位置し、サウナ施設周辺は森に囲まれた静かな環境で、サウナと温泉を楽しめる施設。薪式のサウナストーブが照らす室内で、木のパチパチと燃える炎・音を聴きながら、じっくりとサウナを楽しむことができる。

また、室内には温泉を掛け流しており、サウナに適した湿度を保っている。温泉を使用した”温泉ロウリュ”も楽しみたい。

サウナから出たら、屋外のウッドデッキスペースで静かな森を眺めながら外気浴。また屋外には、佐賀県から取り寄せた直径・⾼さ170cmの”樽⾵呂”があり、冬は温泉、夏は⽔⾵呂として使⽤。

https://zioclub.info/thesauna_016/

東京

SAUNA RESET Pint

【館内画像公開】浅草、日本最大の個室サウナタワー「SAUNA RESET Pint」いよいよ7月15日（金）誕生

【記事より抜粋】

地上9階建ての「SAUNA RESET Pint」は予約制のサウナ施設。男女それぞれの専用フロアに分け、どちらもサウナが利用できる2フロアとセルフケアサービスを体験できる1フロアを設けた。

サウナフロアでは、本格的なフィンランド式セルフロウリュができるおひとり様専用の「サウナ室」と、水温管理と衛生環境と整えた「水風呂」や「湯風呂」、そして風の流れを感じる「内気浴スペース」、浅草の空気と風を感じる「外気浴スペース」を設けている。

さらに特別室として、サウナ室だけでなく、水風呂や内気浴スペースまでひとり占めできる「VIPサウナ」も用意した。

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サウナランド浅草

7月1日浅草に誕生する「サウナランド浅草」は貸切可能でサウナ付きホテルもあり！

【記事より抜粋】

館内は、1階に「パブリックサウナ」、2階はもんじゃ焼きも楽しめる「キッチンダイニングラウンジ」そして3階と4階はそれぞれ1フロアに1部屋の「プライベートサウナ付き客室のホテル」という構成になっている。

1階のパブリックサウナと2階のラウンジは、1人から利用できる「通常コース」と、グループ単位での「貸切コース」がある。

貸切コースとホテル宿泊、そして「レディースDAY」は女性も利用可能だが、基本は男性のみの施設だ。

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RED゜E-SAUNA UENO（レッド イーサウナ ウエノ）

上野・湯島に“ととのう”を科学するプライベートサウナ『RED゜E-SAUNA UENO』オープン

【記事より抜粋】

受付時に貸し出す専用ブレスレット「TOTONOU BAND」を装着したまま、サウナ、水風呂、休憩時間を楽しむことで、心拍数を主とした数値を計測。

その情報を元に、サウナ上級者から初級者まで老若男女問わず幅広い世代のサウナ体験を分析して開発した、「RED°E-SAUNA UENO」独自のアルゴリズムで、“ととのう”を1～100点で数値化する。

上野エリアでは数少ない、冷水浴槽も設置。チラーで冷水15度を一定に保ち、ほてった身体を引き締めることができる。

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KUDOCHI sauna（クドチ サウナ）

【動画あり】銀座ならでは！とびきりゴージャスな個室サウナで優雅に”ととのい”たい

【記事より抜粋】

コンセプトは、「“緊張感”のその先へと誘う。未だかつてない極上のととのい体験を」。

空間づくりのプロフェッショナルであるエイケー社が目指したのは、単なるリラックスではなく「高揚」と「癒し」を同時に体験するためにスマートでラグジュアリーな空間にこだわり、他にはない極上のととのい体験ができるエグゼクティブのためのサウナだ。

個室サウナには珍しい、水風呂を全室に完備。個室内のサウナ・水風呂の温度が部屋ごとに異なるので、好みの温度の部屋を自由に選ぶことができる。

サウナ室内に水風呂を設置している部屋もあり、ドアを出ずに即時水風呂に飛び込むことが可能な新感覚の体験も楽しめる。

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Little Retreat（リトル・リトリート）

東京・赤坂にコスパ最高で酸素BOX＆サ飯あり、男も嬉しい完全個室サウナが7月23日誕生！

【記事より抜粋】

完全個室・事前予約制のフィンランド式完全個室サウナ「Little Retreat」のコンセプトは、ユーザーの心と身体を「ストレス社会から癒す」、健康増進ニーズに対応した「社会貢献」を目的としているとのこと。

フィンランド式完全個室サウナに加えて、「酸素BOX」も完備して、サウナとの健康相乗効果を推奨したセットプランも用意している。

そして「Little Retreat」の特徴は、都心部に誕生する個室サウナにも関わらず、利用料金をリーズナブルに設定していることだ。さらに、サウナ後の「サ飯（サウナ飯）」まで店内で完結できる点にも注目したい。 

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THREE S ジブンサウナ

ゲイのサウナー注目！2月12日、西麻布に1人でととのう個室サウナ誕生

【記事より抜粋】

各部屋で着替えからサウナ利用まですべてが完結する「1人用Room」と「2人用Room」がある。

サウナは、セルフロウリュのフィンランド式サウナを採用。ラウンジのインテリアにも使用している、こだわりのヒノキの香りも楽しめる。また、ロウリュは好きな香りのアロマ水を使用できる。

ととのいスペースでは、香り・光・音楽・やわらかな風を五感で感じ、全身でととのう新体験を味わえる。

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yksi SAUNA&STAY（ユクシ サウナ＆ステイ）

東京・西新宿に大人の隠れ家！2人まで利用可能な貸切個室フィンランド式サウナが誕生

【記事より抜粋】

自分のペースで楽しめるセルフロウリュサービスを導入した「yksi SAUNA」では、ロウリュ用の水にアロマオイルを混ぜており、高いリラックス効果のあるひとときを堪能できる

本場フィンランドでは、よりリラックスするためにサウナで横になる習慣がある。プライベート空間の個室サウナでは人の目を気にせず横になり、非貸切サウナでは味わえない充実したサウナ浴を実現する。

休憩室には、ととのい椅子とBluetoothスピーカーを用意。好きな音楽をかけて、ととのいの境地へ。

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TRIBAL（トライバル）

新宿・歌舞伎町で”ととのう”！プライベートサウナ「TRIBAL」誕生

【記事より抜粋】

「TRIBAL」の個室は、モダンで落ち着いた雰囲気で、広すぎず狭すぎないリラックス空間。

セルフロウリュのフィンランド式サウナは、自分のタイミングや好みで熱さの調整ができる。サウナ室は全長190cm以上あるので、横になってサウナを楽しむことができる。周囲を気にせずリラックスできるのは、プライベートサウナならではだ。

ロウリュのアロマ水は、数種類ある中から好きなものを選べる。

シャワー室には、頭上から大量の冷水を浴びることができるオーバーヘッドシャワーを設置。チラー（冷却器）によって、水温は1年中15℃程度に維持しており、しっかりクールダウンできそうだ。

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ソロサウナTune

東京・神楽坂、完全個室フィンランド式サウナ「ソロサウナtune」 開店1年半で来店者延べ3万人突破！

【記事より抜粋】

「ソロサウナtune」のサウナストーブは、本場フィンランドから輸入したものを使用。プライベート空間だからこそ、ストーブ内のサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させ発汗作用を促進する入浴法「フィンランド式ロウリュ」も、自分の好きなタイミングで何度でも体験できる。

サウナ室内のベンチで横になったり、休憩中に自分の好きな音楽をかけたりと、サウナを自由に堪能できるのも完全個室ならではだ。

400口径のオーバーヘッドシャワーで、頭上から大量の冷水を浴びられる。チラー（冷却器）によって、水温は1年中10～15℃前後に維持、しっかりクールダウンできる。水温調整が可能なシャワーヘッドからは、ミスト状の冷水が吹き出す。

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パーソナルサウナKUU

癒しを超えた自分回帰の空間「パーソナル・サウナ KUU」が表参道に誕生

【記事より抜粋】

サウナ室はフィンランドサウナジャパン社がプロデュースした「KUU オリジナルサウナ」。サウナ室内は間接照明のみで薄暗い中でも落ち着ける空間にした。サウナ室の温度は80～90℃になっており、ロウリュも利用できる。

個室内にはフィトンチッドを導入。ほんのりと森林の中にいるような自然溢れる香りが出迎える。

「パーソナル・サウナ KUU」は、個室サウナとしては珍しく全室に水風呂を設置した。

信楽焼（しがらきやき）の陶器のバスタブは「KUU」のためのオリジナル。信楽焼本来の風合いをそのままに成形から焼成まで職人の手作業で作られた。

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神奈川

ROKU SAUNA（ロクサウナ）

ゲイサウナー注目の完全プライベートサウナ、たまプラーザに4月オープン

【記事より抜粋】

サウナ室は贅沢な総ヒノキ張りで座面を高く設定、アロマ水のセルフロウリュで立ち上る蒸気がダイレクトに身体を包みこむ。
サウナ室の温度や明るさ、休憩室の空調や明るさなど、「ととのう」に最適な環境へ自らカスタマイズ可能。

遮音性を高める設計に配慮し、雑音に邪魔されることなくBluetoothスピーカーから好きな音楽をかけて、サウナを楽しめる。

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ひとりサウナ　ロウリューランド

恋人やゲイ友と試したい！川崎の個室サウナ「ロウリューランド」お試し体験

【記事より抜粋】

サウナだけでなく、シャワーも休憩もすべて個室で完結できて、最初から最後まで「ひとり時間」を楽しめる、最も静寂なサウナ施設。しかも、史上最大級の25部屋を完備し「予約がとりにくい」という問題も解消できて、ストレスなく通える。

個室型のサウナには珍しく「2人利用」や「男女混浴」も可能。専用ウェア（水着）を着用することで、カップルや、ゲイ友とサウナを楽しむことができる。

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ONE PERSON

ブランド初の水風呂設置！プライベートサウナ「ONEPERSON」横浜関内に7月7日オープン

【記事より抜粋】

エントランスから個室まで人目を気にすることなく、好きなペースでサウナを楽しめる。香り・音・光にこだわった内装に本格的なフィンランド式サウナを取り入れ、厳選したアロマ水でセルフロウリュを好きなだけ堪能できる。

「ONEPERSON横浜関内」ではユーザーからのリクエストが多かった水風呂を、ワンランク上の部屋「デラックスルーム」の個室内に完備した。

また、こちらも要望が多かった二人利用も、同性同士のみ可能となった。友人同士での利用を想定したコミュニケーションの場として提供していくとのことだ。

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千葉

Re:

千葉・船橋に誕生するプライベートサウナは同性3人までの同時利用可能

【記事より抜粋】

一人になれる空間は最高のものにしたい。そこで『Re: 』では、個室内の環境づくりにこだわり、照明・音・風を使った、外気な内気浴を感じる空間が誕生。

好みの明るさに調整できる照明に、Bluetooth接続でスマホから流せる好きな音楽や音。自分だけのリラックス空間で、内気浴を堪能しながらととのえそうだ。

シャワールームにはチラー（冷却機）を完備。全室に設置しているオーバーヘッドシャワーからは大量の冷水を浴びることができる。またVIPルームには、一年中15℃前後の水風呂を完備している。

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ゆうみ Sauna Cafe

都心から90分！海を感じる高級プライベートサウナが千葉・安房温泉に誕生

【記事より抜粋】

ビーチサイド温泉リゾート「ゆうみ」と同じく、遠浅で波静かな元名海岸に臨む新感覚のサウナリゾート「ゆうみ Sauna Cafe」。

独立した完全予約制の高級サウナ棟と、今夏にオープン予定のエストニア製バレルサウナを備えた7つのビーチサウナから成る、海との繋がりをテーマにした複合サウナリゾートだ。

都心の会員制リゾートを思わせる豪奢なインテリア、携帯スピーカーを完備しているので、好きな音楽を聴きながらのととのい体験を満喫できる。バス＆フェイスタオルにバスローブ、シャンプーとリンスにボディーソープ、ドライヤーなどアメニティにもこだわり、ハイクラスな大人のサウナタイムを実現。

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長野

The Sauna コルメ／ネリャ

ゲイのサウナー注目！野尻湖に誕生した貸切サウナで極上の「ととのう」時間

【記事より抜粋】

外壁には古材を使用し、囲まれているが閉塞感のない、自然に馴染む空間に仕上げた。外気浴では、チェアで「ととのう」のはもちろん、ゴザをひいて寝転ぶも良し、焚き火するも良しだ。

広めに調整した座面によって、寝転びサウナが可能に。さらに座面は4段に分かれており、それぞれ微妙に高さが変わるよう調整している。貸切なので、好みの温度帯で堪能できる。

水風呂は地下30mほど掘り、湧き出た地下水かけ流し。1年を通して10度前後の水風呂は、柔らかくまろやかな入り心地。地下水かけ流しの口から出る水は飲用も可能。冷たい地下水は、サウナ中の水分補給にぴったりだ。

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京都

MONday Apart Premium 京都七条堀川

これぞ究極のプライベートサウナ「MONday Apart Premium 京都七条堀川」のホテル内個室サウナでととのいたい

【記事より抜粋】

フィンランド式のサウナは、サウナストーンに水をかけることで蒸気を発生させ湿度を調整する「ロウリュ」を醍醐味とする。自分のペースで心と体を整えることができる「セルフロウリュ」は、サウナ好きには嬉しいポイントだ。

大型施設での熱波師による極上のロウリュも気持ちいいが、個室サウナならではの周囲を気にせず自分のペースで楽しめる「セルフロウリュ」は最高だ。

室内は、アパートメントタイプの造りを活かした自宅のような居心地のよさで、リラックスして過ごせそうだ。

一人でも、カップルでも、気の合う仲間と一緒にも利用できる、ホテル内の個室サウナ。利用時間は、「URBAN」「FINLAND」は90分、「JAPANESE」は120分となっている。

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大阪

HOTTERS24淀屋橋店

大阪初24時間営業の月額制プライベートサウナ「HOTTERS24淀屋橋店」店内画像を公開

【記事より抜粋】

「HOTTERS24淀屋橋店」には、スチームサウナが新登場。温度設定ができる「HOTTERS24」の特別仕様で、今までの常識を覆すスチームサウナ。スチームサウナ→ドライサウナの順で入ると、発汗のレベルが違うことに驚くはずだ。

衛生的なフリーザーサウナは、冷蔵室と冷凍室を用意。冷却水を使用したオーバーヘッドシャワーもあるので、温冷交換浴をしっかりと楽しめる。

内気浴だけじゃなく、地下には珍しく外気浴スペースも設置。温冷交換浴からの「ととのいスペース」もしっかり確保した。

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ONEPERSON

ゲイのサウナー注目の完全個室サウナがこの春、東京と大阪に連続オープン

【記事より抜粋】

サウナ室から冷水シャワーでのクールダウン後、休息できるインフィニティチェアを完備し、パウダースペースも個室内に設計。ひとりでゆっくりサウナタイムを堪能できる完全個室仕様。好きなタイミングで「セルフロウリュ」を楽しめる本格的フィンランド式サウナを採用している。

高級ホテルスパをイメージしたラグジュアリーな内装に、光と空間の相性を考慮した落ち着きのある心地良いライティングで、幻想的な非日常を演出。

入会金無料、スマートフォンやパソコンで簡単にオンライン事前予約が可能。クレジットカードによる事前決済で来店時の会計は不要だ。

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それぞれに工夫を凝らした個性的なサウナは、一回試してみると、その魅力にハマってしまいそうだ。他にも全国にはさまざまなサウナが増え続けている。近くのサウナを探すなら、日本最大のサウナ検索サイト「サウナイキタイ」を利用してみよう。

サウナイキタイ：https://sauna-ikitai.com/

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