いびき 改善方法

「いびき」かく人・かかれる人必読！「いびき」に悩む男性の睡眠の傾向と対策

自分の「いびき」が気になってしまい誰かと一緒に寝ることに対して臆病になっている人や、パートナーの「いびき」に困っている人など、とかく「いびき」は悩みの種となりがちだ。

オーダーメイド枕の店『まくらぼ』が発表した「いびき」で悩む男性の睡眠の実態と、「いびき」を軽減する睡眠のコツを紹介しよう。