仕事やプライベートが忙しくて、実家に帰省するのは盆と正月くらい、そんなゲイは少なくないだろう。しかし、半年ごとに帰省するたびに、親が老いてきている実感を覚えていないだろうか？

家事もこなすし病気にもなっていないので大丈夫、と思っていても実は「親の老後」はすでに始まっている。離れて暮らしているからこそ、急に介護が必要になってにっちもさっちも行かない状態に陥らないよう、「親の老後準備」を帰省するタイミングで進めておきたい。

健康寿命をのばすため、また老後資金のための節約にもなる「自炊」の重要性を考えていくシリーズ。

外食・中食ばかりだと栄養バランスが心配。健康寿命を延ばすために自炊の習慣を身につけたい。第四ステップはスーパーマーケットで食材と調味料を購入して、包丁入らずの料理に挑戦だ。

2019年に金融庁が試算した「老後30年間で約2,000万円が不足する」とする報告書に震撼したゲイも少なくないはずだ。

ノンケ男女500人にアンケートした「【老後2,000万円問題アンケート】実際、老後資金（満65歳時）はいくら貯められそうですか？」の調査結果から、ゲイの老後資金問題に向き合ってみたい。

「老後」が具体的になってきた人から、まだまだ先のことと考えている人まで様々いるだろうが、独身ゲイ・バイ男性にとっては、自分の老後は自分でなんとかするしかない問題だ。

具体的な問題点が分からないまま、ただ漠然とした不安を抱えてしまうのは辛くなるだけ。40～70歳代の男女1,000名に実施した「終活」に関する意識調査から、具体的な老後の不安の理由を探ってみよう。

ゲイが歳を重ねていくと、さまざまな問題が生じてくるが、なかでも大きいのは「孤独」だ。
家族や親戚は他界していき、退職すると他人との関わりも極端に少なくなる。

また大人になってから新たな交友関係を広げていくのはとても困難だ。

ゲイの老後の「孤独」問題を解消するきっかけになるべく、アライアンサーズが実施している「友活」イベント。

4月から7月にかけて全5回の「ゲイ・バイ男性向けの友達づくりと老後対策の勉強会」が開催された。その模様をレポートしていく。

独身ゲイの人は、どんな食生活を送っているのだろう？　外食中心か、惣菜や弁当を買って帰る中食派か。コンビニ一筋という人も少なくなさそうだ。

しかし、そんな人も薄々自覚しているはずだ、「このままではよくないのでは？」と。

健康寿命をのばすため、また老後資金のための節約にもなる「自炊」の重要性を考えていこう。

先日公開した記事「変わるサービスや料金！ゲイの老後プランが大きく狂う可能性がある、という話」で触れたが、インフレで物価が高騰していけば、想定していた金額では老後資金が足りなくなってしまう可能性は決して小さくない。

家族がいない独身ゲイは、自分の身は自分で守るしかないのだから、老後資金のことはきちんと考えていくべきだ。6月11日発売の『会社も役所も銀行もまともに教えてくれない 定年後ずっと困らないお金の話』に注目したい。